kost
Även om jag sagt att jag aldrig skulle ha tid att lägga ner min själ i träning och kost - så betyder bra mat väldigt mycket för min drivkraft. Små enkla val av mat där man skippar något eller en skål gröt till frukost istället för mackor. Jag blir alltid väldigt motiverad av att känna mig hälsosam och pigg! Att man sköter sin kropp. Däremot, som jag sagt förut, har jag redan nu märkt hur jag fungerar. Dagar på jobbet med stress och press så blir det alltid socker, kolhydrater m.m. Skulle verkligen behöva lära mig att kombinera ett busy liv med bra mat! Utan att det tar allt för mycket tid som sagt, jag har så mycket annat att brinna för än pasta och vikter...
